Nutriční hodnoty (Ne-dršťková polévka)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 5
| Energie | 2 139 kJ / 511 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 20,36 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 10,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 10,36 g |
| Tuky | 14,48 g |
| – nasycené | 7,36 g |
| – nenasycené | 6,88 g |
| –– mononenasycené | 2,11 g |
| –– polynenasycené | 4,78 g |
| ––– omega 3 | 0,50 g |
| Vláknina | 24,10 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 76 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 67,10 g |
| – cukry | 27,10 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 5 stroužků 5 stroužků česneku | Česnek čerstvý | 35 g |
| 2 2 cibule | Cibule čerstvá | 140 g |
| 3 lžíce 3 lžíce sladké papriky | Paprika červená sušená | 30 g |
| 2 lžíce 2 lžíce sušené majoránky | Majoránka sušená | 30 g |
| 1,5 l 1,5 l silného vývaru | Vývar masový | 1500 ml |
| tuk | Margarín | |
| cuketa (nebo jíška) | Cuketa čerstvá | |
| kotrč (případně sírovec) | Hřib čerstvý | |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý |