Nutriční hodnoty (Topinky s pikantní zeleninovou směsí a sýrem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 2
| Energie | 2 329 kJ / 557 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 50,48 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 49,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 1,48 g |
| Tuky | 31,93 g |
| – nasycené | 20,41 g |
| – nenasycené | 11,13 g |
| –– mononenasycené | 5,70 g |
| –– polynenasycené | 5,42 g |
| ––– omega 3 | 0,10 g |
| Vláknina | 6,15 g |
| Cholesterol | 90 mg |
| Sodík | 1,80 g |
| Sůl | 4,10 g |
| Sacharidy | 14,97 g |
| – cukry | 7,87 g |
| ––– laktóza | 1,60 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 4 krajíce 4 krajíce staršího chleba | Chléb pšeničný kváskový | |
| 1 1 velká cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| olej | Olej řepkový | |
| 1/4 1/4 celerové bulvy | Celer bulva čerstvá | |
| 1 1 mrkev | Mrkev čerstvá | 50 g |
| 100 g 100 g uzeniny | Párek vepřový | 100 g |
| 100 g 100 g taveného sýra | Sýr tavený | 100 g |
| 1 1 malý rajčatový protlak | Protlak rajčatový | |
| špetka špetka chilli | Chilli paprička sušená | |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý | |
| česnek podle chuti | Česnek čerstvý | |
| cibule na ozdobu | Cibule čerstvá |