Nutriční hodnoty (Krupicová kaše z hrubé mouky)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 2 459 kJ / 588 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 22,85 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 17,06 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 5,79 g |
| Tuky | 15,13 g |
| – nasycené | 9,65 g |
| – nenasycené | 4,94 g |
| –– mononenasycené | 4,31 g |
| –– polynenasycené | 0,63 g |
| ––– omega 3 | 0,07 g |
| Vláknina | 2,24 g |
| Cholesterol | 50 mg |
| Sodík | 602 mg |
| Sůl | 1,50 g |
| Sacharidy | 88,91 g |
| – cukry | 50,67 g |
| ––– laktóza | 24,56 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 500 ml 500 ml mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 500 ml |
| 1 špetka 1 špetka soli | Sůl mořská | 1 g |
| 1 lžíce 1 lžíce cukru | Cukr bílý | 25 g |
| 1 lžička 1 lžička másla | Máslo kravské | 8 g |
| 3-4 lžíce 3-4 lžíce hrubé mouky | Mouka pšeničná hrubá | 52.5 g |
| 1 lžička 1 lžička kakaa | Kakao prášek | 3 g |