Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Malinová mistička

Name: Malinová mistička
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2 porce
Cuisine: Česká
Ingredients: 130 g malin; 200 ml jogurtu; 1 lžíce chia semínek; 3 lžíce ovesných vloček; 2 lžíce sekaných ořechů

Hodnocení receptu je 4,2 (7×)

tejaja

Snadný

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 3

Suroviny

130 g 130 g malin

200 ml 200 ml jogurtu

1 lžíce 1 lžíce chia semínek

3 lžíce 3 lžíce ovesných vloček

2 lžíce 2 lžíce sekaných ořechů

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	2 852 kJ / 682 kcal
Bílkoviny	25,19 g
Tuky	33,96 g
Vláknina	19,39 g
Cholesterol	20 mg
Sodík	105 mg
Sůl	0,14 g
Sacharidy	59,12 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Jogurt premiešame s chia semienkami. Krok 2: Do misky vrstvíme: polovicu jogurtu, cca 2/3 malín, posypeme vločkami a dáme zvyšok jogurtu. Krok 3: Povrch ozdobíme zvyšnými malinami a posypeme sekanými orechami. Krok 4: Necháme niekoľko hodín v chladničke, až potom podávame.

Jogurt premiešame s chia semienkami.
Do misky vrstvíme: polovicu jogurtu, cca 2/3 malín, posypeme vločkami a dáme zvyšok jogurtu.
Povrch ozdobíme zvyšnými malinami a posypeme sekanými orechami.
Necháme niekoľko hodín v chladničke, až potom podávame.

Mám hotovo!

Zveřejněno 7. 12. 2020

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (13× přidáno)

Označit jako uvařené (5× uvařeno)

Přidat komentář (3 komentáře)

Ohodnotit recept (7 hodnocení)

Přidat fotku (5 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Malinová mistička

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/Kw5M

Malinová roláda

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

JanaDorazinova

Malinová pěna

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

maris 15 min

Malinové řezy

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Bahula 60 min

Malinové cupcakes

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Susa 50 min

Malinové mrkváče

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

Tessi

Malinové brownies

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

HankaPu 60 min

Zobrazit více

Rybízová marmeláda Videorecept

Rybízová marmeláda

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

tejaja 70 min

Halušky s kysaným zelím Videorecept

Halušky s kysaným zelím

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

tejaja 60 min

Rajčatový protlak Videorecept

Rajčatový protlak

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

tejaja 150 min

Plněné papriky Videorecept

Plněné papriky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

tejaja 70 min

Pečené cuketové placky se sýrem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

tejaja 45 min

Lečo jako polotovar

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

tejaja 50 min

Zobrazit více

Moučníky
Dezerty, zákusky, poháry

Snídaně
Svačina
Maliny
Česká kuchyně
Recepty do 10 minut
Sladké chutě
Zdravé recepty

Moje poznámka

Malinová mistička

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/Kw5M

Náhodný recept

Rohlíčky s česnekem a rozmarýnem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

Piskutek 55 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Krkovička v chilli omáčce

Přidáno před 49 minutami

Letní ovocný koláč podle Josefa Maršálka Videorecept

Letní ovocný koláč podle Josefa Maršálka

Přidáno před 18 hodinami

Zapečená bageta s kuřecím masem a slaninou

Přidáno 30. 7. 2026 06:47:34

Vepřový guláš z pomalého hrnce

Přidáno 30. 7. 2026 06:01:02

Přírodní řízek v hořčičné omáčce

Přidáno 30. 7. 2026 05:59:18

Hermelínovo-vaječná pomazánka

Přidáno 30. 7. 2026 05:44:46

Další recepty

Komentáře (3)

tejaja 7. 12. 2020 20:26

janatka: Granola je dobrý nápad.

janatka 7. 12. 2020 20:24

Je to podobné co si připravujeme doma. Sypeme si to granolou.

, ovoce dáme zrovna to které je doma, kiwi, kaki, banán.

tejaja přidala nové fotografie! 7. 12. 2020 18:12

Další fotka

Přečtěte si

Malinové pohárky se zakysanou smetanou: Luxusní osvěžení připravíte do 10 minut Hodnocení 8×

Malinové pohárky se zakysanou smetanou: Luxusní osvěžení připravíte do 10 minut

14 receptů na jídla pečená v sáčku: Vyzkoušejte snadné a čisté pečení plné chuti

Špízy nemusí být jen z masa. Vyzkoušejte 5 variant, které překvapí každou návštěvu

15 skvělých receptů z vepřové kotlety: Inspirujte se pokrmy, které vás nezklamou

15 pokrmů z vepřového bůčku: Dopřejte si masitou lahůdku v mnoha podobách

Nejde jen o kávu. Tuk v mléce rozhodne, jestli bude ledová káva skvělá, nebo zklame

Domácí ledová káva za pár korun: Jedna sklenice vyjde jen na 4 Kč, v kavárně za ni dáte klidně i přes stovku

Prodej vlastního ovoce a zeleniny. Jaká pravidla platí pro drobné pěstitele

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Čínské placičky (z málo masa hodně řízků)

nespokojenost před 57 minutami

Květákový mozeček Videorecept

Komtesina před 10 hodinami

Cukeťák pečený v remosce

daninako před 11 hodinami

Celerová pomazánka Videorecept

Celerová pomazánka

[email protected] před 12 hodinami

Zapečené těstoviny se šunkou a hráškem

Khaled před 13 hodinami

Sýrový salát s jogurtem

Jan Nemec před 14 hodinami

Koláč kynutý litý s ovocem

Nadja před 14 hodinami

Suroviny:
maliny, jogurt, semínka chia, vločky ovesné, ořechy sekané

]

Malinová mistička

Suroviny

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (3)

Přečtěte si

Nejnovější články

Video Jak naříznout špekáček. Osm jednoduchých způsobů, díky kterým bude křupavější a lépe propečený

9 foto Domácí ledová káva za pár korun: Jedna sklenice vyjde jen na 4 Kč, v kavárně za ni dáte klidně i přes stovku

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

Video
Jak naříznout špekáček. Osm jednoduchých způsobů, díky kterým bude křupavější a lépe propečený

9 foto
Domácí ledová káva za pár korun: Jedna sklenice vyjde jen na 4 Kč, v kavárně za ni dáte klidně i přes stovku