Nutriční hodnoty (Pappardelle s kuřecím masem, cuketou a sušenými rajčaty)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 2
| Energie | 2 285 kJ / 546 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 84,25 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 81,55 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 2,70 g |
| Tuky | 14,55 g |
| – nasycené | 2,50 g |
| – nenasycené | 11,35 g |
| –– mononenasycené | 9,23 g |
| –– polynenasycené | 2,12 g |
| ––– omega 3 | 0,68 g |
| Vláknina | 3,00 g |
| Cholesterol | 193 mg |
| Sodík | 208 mg |
| Sůl | 0,49 g |
| Sacharidy | 18,02 g |
| – cukry | 15,00 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 2 porce 2 porce těstovin pappardelle | Těstoviny pšeničné | |
| 1 1 kuřecí prso bez kůže | Kuře prso | 350 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| čerstvě mletý pepř | Pepř černý mletý | |
| 1 lžíce 1 lžíce olivového oleje | Olej olivový | 11 ml |
| 8 cm 8 cm mladé cukety | Cuketa čerstvá | |
| 6 6 sušených rajčat | Dužina červeného rajčete sušená | |
| 2 lžíce 2 lžíce pesta ze sušených rajčat | Dužina červeného rajčete sušená | 30 g |
| 1 1 jarní cibulka | Cibulka jarní čerstvá | |
| lístečky rozmarýnu | Rozmarýn sušený |