Nutriční hodnoty (Pokroutky neboli kraple)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 3 505 kJ / 838 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 36,73 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 17,18 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 19,55 g |
| Tuky | 14,71 g |
| – nasycené | 5,00 g |
| – nenasycené | 6,64 g |
| –– mononenasycené | 4,14 g |
| –– polynenasycené | 2,50 g |
| ––– omega 3 | 0,22 g |
| Vláknina | 5,10 g |
| Cholesterol | 274 mg |
| Sodík | 201 mg |
| Sůl | 0,46 g |
| Sacharidy | 137,05 g |
| – cukry | 20,75 g |
| ––– laktóza | 12,25 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 170 g 170 g hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 170 g |
| 1 1 vejce | Vejce slepičí | 70 g |
| 1 1 vanilkový cukr | Cukr vanilkový | |
| 250 ml 250 ml mléka (podle potřeby) | Mléko kravské polotučné 1,5% | 250 ml |
| sádlo na smažení (nebo olej) | Sádlo vepřové | |
| moučkový cukr na posypání | Cukr bílý |