Multivitaminová bomba

Name: Multivitaminová bomba
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4
Ingredients: Zhruba:; 1 banán; 1 mango; 1 pomeranč; 200 g čerstvých jahod; 5 dcl pomerančového džusu; 1 dcl jahodová šťáva (měla jsem light); jahodová dřeň nebo ledové kostky; delší dřevěné ozdobné napichovátka nebo špejle

Merylas

7 názorů

Doba přípravy 10 min Doba přípravy: 10 min

10 min (10 min příprava)

22. 6. 2009 15:35

Zhruba:

1 1 banán

1 1 mango

1 1 pomeranč

200 g 200 g čerstvých jahod

5 dcl 5 dcl pomerančového džusu

1 dcl 1 dcl jahodová šťáva (měla jsem light)

jahodová dřeň nebo ledové kostky

delší dřevěné ozdobné napichovátka nebo špejle

Naše kuchařky
právě v prodeji

Do obchodu

Nutriční hodnoty

Energie	1 858 kJ / 444 kcal
Bílkoviny	4,38 g
Tuky	1,27 g
Vláknina	8,20 g
Cholesterol	0 mg
Sodík	55 mg
Sůl	0,00 g
Sacharidy	100,00 g

Zobrazit více hodnot

Hodnoty jsou přibližné Více o hodnotách

Postup přípravy

Část ovoce si odložíme stranou na zdobení a na dno sklenic, zbytek ovoce rozmixujeme s pomerančovým džusem a ledovou tříští. Můžeme použít jen kostky ledu, ty pak dáme na dno sklenic, přidáme trochu nakrájených jahod a zalijeme jahodovým sirupem. Na tento základ opatrně nalijeme přes lžíci rozmixované ovoce, aby jsme zachovali vrstvy. Na napichovátka nebo špejle dáme ovoce a položíme přes okraj sklenic.

Poznámka autorky receptu

Zdroj: Blesk pro ženy, speciál Léto.

Množství ovoce si upravíme podle své potřeby, já ovoce použila odhadem. Místo ledové tříště jsem měla ledové kostky a v něch lístky meduňky.

Uvařeno

Přidat do oblíbených (18x)

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nahlásit chybu v receptu

Nápoje

Alternativy k tomuto receptu Zobrazit více

Pomerančová bomba

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Michaela.Koc

Bomba pití...............

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

selenor

Smoothie „Vitamínová bomba“

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

LuciePe 10 min

Načíst další

Přečtěte si

3x domácí hot dog podle MasterChefa: Variace s karamelizovanou cibulí, červeným zelím nebo křenovou majonézou chutnají božsky

Pečená hrušková povidla: Dokonale je provoní skořice a badyán, trvanlivost prodlouží rum

Jakou polévku si uvaříte dnes, zítra, v neděli? Stačí zalistovat

Hodnocení 295x

Komentáře

JanaDorazinova

28. 11. 2009 11:02

Merylas

23. 6. 2009 18:03

Děkuji za bodíky, víte ale, že recept není můj, jen jsem vám ho tu přeposlala

Hani, Klidně bych ty mražené použila, co by ne. Dole ve sklenici můžou být místo ledu

a jinak na to mixované ovoce bych je nechala asi mírně a malinko povolit, nevím jak kdo, ale mám vždy strach, ať si neodrovnám mixér. A jinak je možné použít i jiné ovoce, co zrovna dozrává a náš trh nabízí.