Nutriční hodnoty (TOP Banánový chlebík)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 10 355 kJ / 2 475 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 44,89 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 18,06 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 26,83 g |
| Tuky | 102,22 g |
| – nasycené | 57,60 g |
| – nenasycené | 37,74 g |
| –– mononenasycené | 32,09 g |
| –– polynenasycené | 5,65 g |
| ––– omega 3 | 0,64 g |
| Vláknina | 15,95 g |
| Cholesterol | 773 mg |
| Sodík | 3,57 g |
| Sůl | 0,90 g |
| Sacharidy | 337,00 g |
| – cukry | 190,65 g |
| ––– laktóza | 0,80 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 200 g 200 g hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 200 g |
| 3-4 3-4 přezrálé banány (podle velikosti) | Banán čerstvý | 315 g |
| 120 g 120 g cukru (ideálně třtinového) | Cukr bílý | 120 g |
| 100 ml 100 ml másla | Máslo kravské | 100 g |
| 2 2 vejce | Vejce slepičí | 140 g |
| 1 1 vanilkový cukr | Cukr vanilkový | |
| 1 1 citronový cukr (nebo strouhaná citronová kůra) | Cukr citronový | |
| 1/2 1/2 prášku do pečiva | Kypřící prášek | 6 g |
| 1 lžička 1 lžička jedlé sody | Jedlá soda | 12 g |
| 1/2 lžičky 1/2 lžičky mletého muškátového oříšku | Muškátový oříšek | 2.5 g |
| nahrubo nasekané ořechy | Vlašské ořechy | |
| nasekaná čokoláda (nebo čokoládové pecky) | Čokoláda mléčná 30% | |
| tuk na vymazání formy | Margarín | |
| hrubá mouka na vysypání | Mouka pšeničná hrubá |