Nutriční hodnoty (Polévka z kuřecích kostí s těstovinovou rýží)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 1 006 kJ / 241 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 8,04 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,04 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 8,00 g |
| Tuky | 10,70 g |
| – nasycené | 3,41 g |
| – nenasycené | 6,97 g |
| –– mononenasycené | 4,76 g |
| –– polynenasycené | 2,21 g |
| ––– omega 3 | 0,43 g |
| Vláknina | 23,95 g |
| Cholesterol | 13 mg |
| Sodík | 500 mg |
| Sůl | 1,10 g |
| Sacharidy | 16,04 g |
| – cukry | 8,54 g |
| ––– laktóza | 0,04 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| kosti ze 4 kuřecích stehen + kůže | Kuře stehno s kůží | |
| 5 g 5 g másla | Máslo kravské | 5 g |
| 1 lžička 1 lžička oleje | Olej řepkový | 5 ml |
| 1 1 mrkev | Mrkev čerstvá | 50 g |
| 1 plátek 1 plátek celeru | Celer bulva čerstvá | |
| 1 řapík 1 řapík celeru | Celer bulva čerstvá | 500 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| čerstvě mletý pepř | Pepř černý mletý | |
| 3 kuličky 3 kuličky nového koření | Nové koření | |
| 3 kuličky 3 kuličky černého pepře | Pepř černý | |
| 1 hrst 1 hrst těstovinové rýže | Těstoviny pšeničné | |
| libeček (nebo petrželka, pažitka) | Libeček čerstvý | |
| voda | Voda |