Nutriční hodnoty (Citronový krém v citronech)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 6
| Energie | 1 989 kJ / 475 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 11,78 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 7,88 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 3,90 g |
| Tuky | 25,01 g |
| – nasycené | 12,49 g |
| – nenasycené | 8,32 g |
| –– mononenasycené | 6,85 g |
| –– polynenasycené | 1,47 g |
| ––– omega 3 | 0,28 g |
| Vláknina | 12,77 g |
| Cholesterol | 267 mg |
| Sodík | 95 mg |
| Sůl | 0,18 g |
| Sacharidy | 44,44 g |
| – cukry | 13,26 g |
| ––– laktóza | 5,70 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 3 3 citrony | Citrón čerstvý | 270 g |
| 1 1 žloutek | Vaječný žloutek | 23 g |
| moučkový cukr podle chuti | Cukr bílý | |
| 150 ml 150 ml smetany 33 % | Smetana kravská sladká 12% | 150 ml |
| 1 lžička 1 lžička citronové kůry | Citronová kúra čerstvá | 5 g |
| 1 lžička 1 lžička vanilkového pudinkového prášku | Puding v prášku | 5 g |
| citronová kůra | Citronová kúra čerstvá | |
| máta | Máta peprná list čerstvá |