Nutriční hodnoty (Muffiny s banánkem v čokoládě)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 14 163 kJ / 3 385 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 71,52 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 41,52 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 30,00 g |
| Tuky | 146,24 g |
| – nasycené | 17,36 g |
| – nenasycené | 114,28 g |
| –– mononenasycené | 81,60 g |
| –– polynenasycené | 32,68 g |
| ––– omega 3 | 9,15 g |
| Vláknina | 9,00 g |
| Cholesterol | 1,05 g |
| Sodík | 604 mg |
| Sůl | 2,00 g |
| Sacharidy | 441,20 g |
| – cukry | 215,80 g |
| ––– laktóza | 9,80 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 4 4 vejce (oddělit bílky a vyšlehat sníh) | Vejce slepičí | 280 g |
| 10 lžic 10 lžic oleje | Olej řepkový | 110 ml |
| 200 g 200 g cukru krystal | Cukr bílý | 200 g |
| 200 ml 200 ml mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 200 ml |
| citronová šťáva (cca 4 střiky z koncentrátu) | Šťáva z citrónu | |
| 300 g 300 g polohrubé mouky | Mouka pšeničná polohrubá | 300 g |
| 1 1 prášek do pečiva | Kypřící prášek | 12 g |
| 3 ks 3 ks banánky v čokoládě | Čokoládová tyčinka |