Nutriční hodnoty (Avokádová křepelčí vejce)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 18
| Energie | 500 kJ / 120 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 0,52 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,22 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,30 g |
| Tuky | 12,88 g |
| – nasycené | 2,07 g |
| – nenasycené | 9,71 g |
| –– mononenasycené | 2,94 g |
| –– polynenasycené | 6,77 g |
| ––– omega 3 | 0,16 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 22 mg |
| Sodík | 123 mg |
| Sůl | 0,31 g |
| Sacharidy | 0,38 g |
| – cukry | 0,30 g |
| ––– laktóza | 0,30 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 18 18 křepelčích vajec | Vejce křepelčí | |
| 1 lžíce 1 lžíce majonézy | Majonéza | 15 g |
| 1 lžíce 1 lžíce medové hořčice | ||
| 1 lžička 1 lžička zakysané smetany | Smetana kravská zakysaná 12% | 8 ml |
| 1/2 1/2 rozmačkaného středně zralého avokáda | Avokádo čerstvé | |
| šťáva z 1/2 citronu | Šťáva z citrónu | |
| sůl | Sůl mořská | |
| mletý pepř | Pepř černý mletý | |
| mletá sladká paprika | Paprika červená sušená | |
| pažitka | Pažitka čerstvá |