Nutriční hodnoty (Kuřecí prsa v paprikovo - smetanové omáčce)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 3
| Energie | 7 030 kJ / 1 680 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 255,26 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 249,53 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 5,73 g |
| Tuky | 60,56 g |
| – nasycené | 20,42 g |
| – nenasycené | 36,36 g |
| –– mononenasycené | 26,86 g |
| –– polynenasycené | 9,50 g |
| ––– omega 3 | 4,22 g |
| Vláknina | 7,90 g |
| Cholesterol | 652 mg |
| Sodík | 3,17 g |
| Sůl | 7,92 g |
| Sacharidy | 25,78 g |
| – cukry | 13,16 g |
| ––– laktóza | 5,76 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 3 3 kuřecí prsa | Kuře prso | 1050 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| mletý pepř | Pepř černý mletý | |
| 1 kousek 1 kousek (malý) špeku | Špek | |
| 1 1 cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 2 lžíce 2 lžíce oleje | Olej řepkový | 22 ml |
| 1 lžička 1 lžička másla | Máslo kravské | 8 g |
| 1 lžíce 1 lžíce hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 10 g |
| 2 lžičky 2 lžičky plnotučné hořčice | Hořčice plnotučná | 10 g |
| 4 lžíce 4 lžíce paprikové pasty v tubě (nepálivé) | Pasta papriková | 60 g |
| 150 ml 150 ml smetany | Smetana kravská sladká 12% | 150 ml |
| 100-150 ml 100-150 ml drůbežího vývaru | Vývar kuřecí | 125 ml |