Nutriční hodnoty (Placičky z kuřecího masa)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 4 638 kJ / 1 108 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 159,94 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 157,16 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 2,78 g |
| Tuky | 22,65 g |
| – nasycené | 5,62 g |
| – nenasycené | 11,62 g |
| –– mononenasycené | 8,78 g |
| –– polynenasycené | 2,84 g |
| ––– omega 3 | 1,20 g |
| Vláknina | 4,84 g |
| Cholesterol | 848 mg |
| Sodík | 3,30 g |
| Sůl | 7,86 g |
| Sacharidy | 63,80 g |
| – cukry | 0,00 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 600 g 600 g kuřecích prsou | Kuře prso | 600 g |
| 2 2 vejce | Vejce slepičí | 140 g |
| 4 lžíce 4 lžíce Solamylu | Bramborový škrob | 60 g |
| 1 lžíce 1 lžíce kari koření | Kari | 15 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| mletý pepř | Pepř černý mletý | |
| 1/2 lžíce 1/2 lžíce grilovacího koření | Grilovací koření | 7.5 g |
| 1 lžíce 1 lžíce sójové omáčky | Sójová omáčka Tamari | 15 ml |