Nutriční hodnoty (Nivové hvězdičky)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 24
Energie | 12 922 kJ / 3 088 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 75,09 g |
– z toho živočišné bílkoviny | 52,09 g |
– z toho rostlinné bílkoviny | 23,00 g |
Tuky | 240,65 g |
– nasycené | 150,02 g |
– nenasycené | 83,71 g |
–– mononenasycené | 74,33 g |
–– polynenasycené | 9,38 g |
––– omega 3 | 1,38 g |
Vláknina | 6,00 g |
Cholesterol | 1,15 g |
Sodík | 4,05 g |
Sůl | 10,23 g |
Sacharidy | 152,56 g |
– cukry | 14,27 g |
––– laktóza | 4,47 g |
Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
---|---|---|
200 g 200 g hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 200 g |
200 g 200 g másla | Máslo kravské | 200 g |
200 g 200 g jemně nastrouhané nivy | Niva 50% t. v s. | 200 g |
2 2 žloutky | Vaječný žloutek | 46 g |
trocha trocha soli | Sůl mořská | |
pepř mletý | Pepř černý mletý | |
1/2 lžičky 1/2 lžičky prášku do pečiva | Kypřící prášek | 2 g |
vejce na potření | Vejce slepičí |