Nutriční hodnoty (Koláč z tvarohu s jablky)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 12 107 kJ / 2 894 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 44,10 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 14,80 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 29,30 g |
| Tuky | 136,37 g |
| – nasycené | 84,87 g |
| – nenasycené | 47,78 g |
| –– mononenasycené | 41,17 g |
| –– polynenasycené | 6,61 g |
| ––– omega 3 | 0,90 g |
| Vláknina | 28,25 g |
| Cholesterol | 403 mg |
| Sodík | 487 mg |
| Sůl | 1,10 g |
| Sacharidy | 358,35 g |
| – cukry | 191,95 g |
| ––– laktóza | 5,70 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 125 g 125 g hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 125 g |
| 125 g 125 g tvarohu tučného | Tvaroh polotučný | 125 g |
| 100 g 100 g másla | Máslo kravské | 100 g |
| 1 1 vanilkového cukru | Cukr vanilkový | |
| 1 špetka 1 špetka soli | Sůl mořská | 1 g |
| 5 5 jablek | Jablko čerstvé | 750 g |
| 1 lžíce 1 lžíce cukru | Cukr bílý | 25 g |
| 1/2 lžičky 1/2 lžičky skořice | Skořice ceylonská | 4 g |
| 3 lžíce 3 lžíce džemu | Marmeláda jahodová | 60 g |
| 50 g 50 g másla | Máslo kravské | 50 g |
| 50 g 50 g cukru | Cukr bílý | 50 g |
| 100 g 100 g mouky | Mouka pšeničná hladká | 100 g |
| tuk na vymazání plechu | Margarín | |
| strouhanka na vysypání plechu | Strouhanka pšeničná |