Nutriční hodnoty (Plněné papriky – jednoduše)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 6
| Energie | 5 065 kJ / 1 210 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 121,81 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 108,68 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 13,13 g |
| Tuky | 24,41 g |
| – nasycené | 7,28 g |
| – nenasycené | 11,00 g |
| –– mononenasycené | 8,12 g |
| –– polynenasycené | 2,88 g |
| ––– omega 3 | 0,09 g |
| Vláknina | 13,55 g |
| Cholesterol | 659 mg |
| Sodík | 590 mg |
| Sůl | 1,44 g |
| Sacharidy | 121,45 g |
| – cukry | 15,47 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 500 g 500 g mletého hovězího masa | Hovězí ořez | 500 g |
| 6 6 světle zelených paprik | Paprika zelená čerstvá | |
| 1 1 velká cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 1 1 vejce | Vejce slepičí | 70 g |
| 3 stroužky 3 stroužky česneku | Česnek čerstvý | 21 g |
| 1 plechovka 1 plechovka loupaných rajčat | Dužina červeného rajčete čerstvá | |
| 70 g 70 g rajčatového protlaku (nebo cca 130 g passaty) | Protlak rajčatový | 70 g |
| 1 lžíce 1 lžíce Kucharek Natur (nebo 1 lžička soli) | Kořenící směs sypká | |
| 100 g 100 g uvařené rýže nebo 50 g rýžové mouky (nemusí být) | Rýže bílá | 100 g |
| 20 g 20 g strouhanky (nemusí být) | Strouhanka pšeničná | 20 g |
| 1/2 lžičky 1/2 lžičky mletého pepře | Pepř černý mletý | 2.5 g |
| 1 lžička 1 lžička majoránky (nemusí být) | Majoránka sušená | 7 g |
| 1 lžička 1 lžička mleté papriky (nemusí být) | Paprika červená sušená | 1 g |
| 2 lžičky 2 lžičky jablečného octa (anebo 1 lžičku běžného) | Ocet jablečný | 10 ml |
| 1 lžíci 1 lžíci sladidla (xylitol, cukr) | E951 - Aspartam | |
| 3 kuličky 3 kuličky nového koření | Nové koření | |
| 5 kuliček 5 kuliček pepře | Pepř černý | |
| 3 lístky 3 lístky bobkového listu | Bobkový list sušený | |
| olej | Olej řepkový |