Nutriční hodnoty (Chlebová pikantní směs)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 2
| Energie | 3 946 kJ / 943 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 23,93 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 20,16 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 3,77 g |
| Tuky | 83,14 g |
| – nasycené | 36,61 g |
| – nenasycené | 41,13 g |
| –– mononenasycené | 34,65 g |
| –– polynenasycené | 6,48 g |
| ––– omega 3 | 0,14 g |
| Vláknina | 8,56 g |
| Cholesterol | 574 mg |
| Sodík | 1,49 g |
| Sůl | 3,62 g |
| Sacharidy | 22,48 g |
| – cukry | 13,48 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 2 krajíce 2 krajíce chleba | Chléb pšeničný kváskový | |
| olej | Olej řepkový | |
| 1 1 cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 2 stroužky 2 stroužky česneku | Česnek čerstvý | 14 g |
| 80 g 80 g anglické slaniny | Anglická slanina | 80 g |
| 1 1 červená paprika | Paprika červená čerstvá | 150 g |
| 10 10 oliv | Olivy čerstvé zralé | |
| 2 2 vejce | Vejce slepičí | 140 g |
| petrželka (nebo pažitka) | Petržel nať čerstvá | |
| sůl | Sůl mořská |