Nutriční hodnoty (Plněná zapečená dýně Hokkaido)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 2
| Energie | 5 832 kJ / 1 394 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 53,86 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 52,04 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 1,82 g |
| Tuky | 121,90 g |
| – nasycené | 55,54 g |
| – nenasycené | 58,23 g |
| –– mononenasycené | 49,43 g |
| –– polynenasycené | 8,81 g |
| ––– omega 3 | 0,23 g |
| Vláknina | 6,16 g |
| Cholesterol | 907 mg |
| Sodík | 2,91 g |
| Sůl | 7,13 g |
| Sacharidy | 19,20 g |
| – cukry | 10,98 g |
| ––– laktóza | 6,50 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 1 menší dýně Hokaido | Dýně Hokkaidó čerstvá | |
| 1 1 cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 100 g 100 g anglické slaniny | Anglická slanina | 100 g |
| 2 stroužky 2 stroužky česneku | Česnek čerstvý | 14 g |
| 1 1 paprika | Paprika bílá čerstvá | |
| 3 3 vejce | Vejce slepičí | 210 g |
| 100 g 100 g strouhaného sýra | Sýr kravský tvrdý 30% | 100 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř mletý | Pepř černý mletý | |
| olej | Olej řepkový |