Nutriční hodnoty (Pomazánka se sýrem cottage a worcestrem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 3 193 kJ / 763 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 68,98 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 67,40 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 1,58 g |
| Tuky | 45,97 g |
| – nasycené | 10,96 g |
| – nenasycené | 23,48 g |
| –– mononenasycené | 17,71 g |
| –– polynenasycené | 5,77 g |
| ––– omega 3 | 0,34 g |
| Vláknina | 4,60 g |
| Cholesterol | 1,38 g |
| Sodík | 1,83 g |
| Sůl | 4,88 g |
| Sacharidy | 17,30 g |
| – cukry | 4,20 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 kelímek 1 kelímek sýra cottage | Cottage | |
| 120 g 120 g šunky | Šunka vepřová vařená | 120 g |
| 5 5 vajec | Vejce slepičí | 350 g |
| 1 1 cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 2 lžičky 2 lžičky plnotučné hořčice | Hořčice plnotučná | 10 g |
| 1-2 lžíce 1-2 lžíce worcesteru | Worcestrová omáčka | 22.5 ml |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř mletý | Pepř černý mletý |