Nutriční hodnoty (Zákusek Mraky)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 29 349 kJ / 7 015 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 113,04 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 86,88 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 26,16 g |
| Tuky | 538,48 g |
| – nasycené | 287,85 g |
| – nenasycené | 223,84 g |
| –– mononenasycené | 182,60 g |
| –– polynenasycené | 41,24 g |
| ––– omega 3 | 3,97 g |
| Vláknina | 10,15 g |
| Cholesterol | 2,67 g |
| Sodík | 1,26 g |
| Sůl | 3,01 g |
| Sacharidy | 423,95 g |
| – cukry | 275,00 g |
| ––– laktóza | 57,50 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 250 ml 250 ml vody | Voda | 250 ml |
| 150 g 150 g Hery | Margarín | 150 g |
| 150 g 150 g hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 150 g |
| 6 6 vajec velikosti M | Vejce slepičí | 420 g |
| 500 ml 500 ml mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 500 ml |
| 1 1 vanilkový pudink | Puding v prášku | 40 g |
| 140 g 140 g moučkového cukru | Cukr bílý | 140 g |
| 1 1 vanilkový cukr | Cukr vanilkový | |
| 250 g 250 g másla pokojové teploty | Máslo kravské | 250 g |
| rum (podle chuti) | Rum | |
| 400-500 ml 400-500 ml smetany ke šlehání | Smetana kravská sladká 30% | 450 ml |
| 1 1 ztužovač šlehačky | Ztužovač šlehačky | |
| 150-200 g 150-200 g čokolády | Čokoláda mléčná 30% | 175 g |