Nutriční hodnoty (Pikantní kuřecí stripsy)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 7 431 kJ / 1 776 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 168,69 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 138,11 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 30,58 g |
| Tuky | 28,96 g |
| – nasycené | 8,10 g |
| – nenasycené | 14,55 g |
| –– mononenasycené | 8,87 g |
| –– polynenasycené | 5,68 g |
| ––– omega 3 | 1,27 g |
| Vláknina | 10,69 g |
| Cholesterol | 801 mg |
| Sodík | 2,14 g |
| Sůl | 5,25 g |
| Sacharidy | 204,83 g |
| – cukry | 19,63 g |
| ––– laktóza | 6,13 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 500 g 500 g kuřecích prsních řízků | Kuře prso | 500 g |
| 1 hrnek 1 hrnek hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 250 g |
| 1/2 hrnku 1/2 hrnku mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 125 ml |
| 2 2 vejce | Vejce slepičí | 140 g |
| 1 lžíce 1 lžíce koření gyros bez přidané soli | Provensálské koření | 15 g |
| 1 lžička 1 lžička sladké papriky | Paprika červená sušená | 1 g |
| 1 lžička 1 lžička pálivé papriky | Paprika pálivá | 6 g |
| 1/2 lžičky 1/2 lžičky soli | Sůl mořská | 4 g |
| mletý pepř | Pepř černý mletý | |
| sůl | Sůl mořská | |
| olej na smažení | Olej řepkový |