Nutriční hodnoty (Hemenex v toustu)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 1 067 kJ / 255 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 14,45 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 12,75 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 1,70 g |
| Tuky | 16,96 g |
| – nasycené | 7,49 g |
| – nenasycené | 7,12 g |
| –– mononenasycené | 5,78 g |
| –– polynenasycené | 1,34 g |
| ––– omega 3 | 0,06 g |
| Vláknina | 0,70 g |
| Cholesterol | 299 mg |
| Sodík | 392 mg |
| Sůl | 0,91 g |
| Sacharidy | 10,78 g |
| – cukry | 0,58 g |
| ––– laktóza | 0,08 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 plátek 1 plátek toustového chleba | Toast pšeničný bílý | 20 g |
| 1 plátek 1 plátek šunky | Šunka vepřová vařená | 20 g |
| 1 lžíce 1 lžíce másla | Máslo kravské | 10 g |
| 1 1 vejce | Vejce slepičí | 70 g |
| pažitka na ozdobení | Pažitka čerstvá |