Nutriční hodnoty (Jablečný donut)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 1 068 kJ / 255 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 9,88 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 8,68 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 1,20 g |
| Tuky | 8,60 g |
| – nasycené | 2,16 g |
| – nenasycené | 3,96 g |
| –– mononenasycené | 2,84 g |
| –– polynenasycené | 1,12 g |
| ––– omega 3 | 0,11 g |
| Vláknina | 7,80 g |
| Cholesterol | 259 mg |
| Sodík | 109 mg |
| Sůl | 0,21 g |
| Sacharidy | 30,70 g |
| – cukry | 28,00 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 plát 1 plát listového těsta | Listové těsto | |
| 2 2 jablka | Jablko čerstvé | 300 g |
| skořicový cukr | Cukr skořicový | |
| 1 1 vejce na potření | Vejce slepičí | 70 g |