Nutriční hodnoty (Rychlé jablečné brownies)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 2 603 kJ / 622 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 29,36 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 17,36 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 12,00 g |
| Tuky | 26,96 g |
| – nasycené | 9,98 g |
| – nenasycené | 12,26 g |
| –– mononenasycené | 9,24 g |
| –– polynenasycené | 3,02 g |
| ––– omega 3 | 0,14 g |
| Vláknina | 21,00 g |
| Cholesterol | 518 mg |
| Sodík | 255 mg |
| Sůl | 0,74 g |
| Sacharidy | 55,00 g |
| – cukry | 29,20 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 2 2 jablka | Jablko čerstvé | 300 g |
| 60 g 60 g kakaového prášku | Kakao prášek | 60 g |
| 2 2 vejce | Vejce slepičí | 140 g |
| 1 lžička 1 lžička prášku do pečiva | Kypřící prášek | 4 g |
| čokoládové kousky kousky |