Nutriční hodnoty (Osvěžující poháry s mraženými borůvkami)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 5 878 kJ / 1 405 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 63,00 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 61,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 2,00 g |
| Tuky | 100,40 g |
| – nasycené | 64,20 g |
| – nenasycené | 30,31 g |
| –– mononenasycené | 26,36 g |
| –– polynenasycené | 3,95 g |
| ––– omega 3 | 1,73 g |
| Vláknina | 13,60 g |
| Cholesterol | 330 mg |
| Sodík | 291 mg |
| Sůl | 0,65 g |
| Sacharidy | 55,50 g |
| – cukry | 55,50 g |
| ––– laktóza | 25,50 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 500 g 500 g tvarohu v kostce | Tvaroh polotučný | 500 g |
| 250 ml 250 ml smetany ke šlehání | Smetana kravská sladká 30% | 250 ml |
| 2 hrnky 2 hrnky mražených borůvek | Borůvky čerstvé | 400 g |
| cukr (podle chuti) | Cukr bílý | |
| kulaté piškoty | Piškoty | |
| kakao na posyp | Kakao prášek | |
| sušenky na ozdobu | Sušenka |