Nutriční hodnoty (Křehký tvarohový dezert s malinami)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 14 995 kJ / 3 584 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 112,29 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 87,10 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 25,20 g |
| Tuky | 174,48 g |
| – nasycené | 95,60 g |
| – nenasycené | 64,73 g |
| –– mononenasycené | 54,72 g |
| –– polynenasycené | 10,01 g |
| ––– omega 3 | 0,75 g |
| Vláknina | 22,84 g |
| Cholesterol | 1,39 g |
| Sodík | 971 mg |
| Sůl | 2,16 g |
| Sacharidy | 379,70 g |
| – cukry | 226,25 g |
| ––– laktóza | 24,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 170 g 170 g hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 170 g |
| 60 g 60 g cukru moučka | Cukr bílý | 60 g |
| 125 125 g másla (a trocha na vymazání formy) | Máslo kravské | 125 g |
| 1 1 žloutek | Vaječný žloutek | 23 g |
| 1 špetka 1 špetka soli | Sůl mořská | 1 g |
| 500 g 500 g polotučného tvarohu | Tvaroh polotučný | 500 g |
| 100 g 100 g cukru moučka | Cukr bílý | 100 g |
| 1 1 vanilkový cukr | Cukr vanilkový | |
| 3 3 vejce | Vejce slepičí | 210 g |
| 1/2 sáčku 1/2 sáčku vanilkového pudinku | Puding v prášku | 24 g |
| 250 g 250 g malin | Maliny čerstvé | 250 g |
| 50 g 50 g kokosových hoblinek | Čokoláda mléčná 30% | 50 g |