Nutriční hodnoty (Sýrová pomazánka na jednohubky i chlebíčky)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 6 302 kJ / 1 506 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 109,01 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 108,03 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,98 g |
| Tuky | 111,95 g |
| – nasycené | 67,03 g |
| – nenasycené | 35,26 g |
| –– mononenasycené | 30,96 g |
| –– polynenasycené | 4,29 g |
| ––– omega 3 | 0,92 g |
| Vláknina | 4,20 g |
| Cholesterol | 785 mg |
| Sodík | 2,67 g |
| Sůl | 5,74 g |
| Sacharidy | 14,74 g |
| – cukry | 11,17 g |
| ––– laktóza | 6,33 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 200 g 200 g smetanového sýru | Sýr tavený | 200 g |
| 200 g 200 g Lučiny nebo pomazánkového másla | Lučina 70% t.v s. | 200 g |
| 1 1 menší cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 2 2 vejce | Vejce slepičí | 140 g |
| 1 lžíce 1 lžíce sladké chilli omáčky (můžeme vynechat) | Chilli omáčka | 15 ml |
| sůl podle potřeby | Sůl mořská |