Nutriční hodnoty (Letní chlebíčky)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 12
| Energie | 3 540 kJ / 846 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 50,30 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 43,70 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 6,60 g |
| Tuky | 53,68 g |
| – nasycené | 16,71 g |
| – nenasycené | 25,40 g |
| –– mononenasycené | 20,13 g |
| –– polynenasycené | 5,27 g |
| ––– omega 3 | 0,21 g |
| Vláknina | 17,08 g |
| Cholesterol | 1,31 g |
| Sodík | 521 mg |
| Sůl | 1,05 g |
| Sacharidy | 35,60 g |
| – cukry | 23,20 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 500 g 500 g cukety se slupkou, bez semen | Cuketa čerstvá | 500 g |
| 1 1 cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 1 lžíce 1 lžíce sádla | Sádlo vepřové | 15 g |
| 2 2 vajíčka | Vejce slepičí | 140 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| mletý pepř | Pepř černý mletý | |
| 12 12 menších plátků veky | Veka | |
| 3 3 vařená vejce | Vejce slepičí | 210 g |
| 3 3 rajčata | Rajče červené čerstvé | 180 g |
| 8 snítek 8 snítek kopru | Kopr nať čerstvý | |
| kvítky sedmikrásek | Sedmikráska květ čerstvý |