Nutriční hodnoty (Placičky z červené řepy)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 3 597 kJ / 860 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 29,09 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 29,09 g |
| Tuky | 28,35 g |
| – nasycené | 4,67 g |
| – nenasycené | 21,37 g |
| –– mononenasycené | 10,33 g |
| –– polynenasycené | 11,04 g |
| ––– omega 3 | 0,41 g |
| Vláknina | 22,93 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 260 mg |
| Sůl | 0,53 g |
| Sacharidy | 111,75 g |
| – cukry | 38,62 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 500 g 500 g červené řepy | Červená řepa čerstvá | 500 g |
| 2 lžíce 2 lžíce sezamového semínka | Sezam loupaný | 30 g |
| 6 lžic 6 lžic jemných ovesných vloček | Vločky ovesné | 90 g |
| 2 2 šalotky | Šalotka čerstvá | |
| 3 stroužky 3 stroužky česneku | Česnek čerstvý | 21 g |
| 2 lžíce 2 lžíce nasekané petrželové natě | Petržel nať čerstvá | 30 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| mletý pepř | Pepř černý mletý | |
| majoránka | Majoránka sušená | |
| olej | Olej řepkový |