Nutriční hodnoty (Datlová kari pomazánka/dip)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 2 558 kJ / 611 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 54,23 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 52,50 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 1,73 g |
| Tuky | 18,19 g |
| – nasycené | 12,67 g |
| – nenasycené | 5,03 g |
| –– mononenasycené | 4,33 g |
| –– polynenasycené | 0,70 g |
| ––– omega 3 | 0,15 g |
| Vláknina | 9,07 g |
| Cholesterol | 60 mg |
| Sodík | 1,41 g |
| Sůl | 3,00 g |
| Sacharidy | 53,75 g |
| – cukry | 44,71 g |
| ––– laktóza | 2,40 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 75 g 75 g datlí vypeckovaných | Datle sušené s peckou | 75 g |
| 1-2 stroužky 1-2 stroužky česneku | Česnek čerstvý | 10.5 g |
| 150 g 150 g smetanového sýra Lučina nebo Philadelphia | Sýr tavený | 150 g |
| 1 lžička 1 lžička kari koření | Kari | 5 g |
| sůl | Sůl mořská |