Nutriční hodnoty (Kapustičky se zázvorem a česnekem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 2
| Energie | 1 143 kJ / 273 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 15,72 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 15,72 g |
| Tuky | 1,17 g |
| – nasycené | 0,38 g |
| – nenasycené | 0,68 g |
| –– mononenasycené | 0,00 g |
| –– polynenasycené | 0,68 g |
| ––– omega 3 | 0,00 g |
| Vláknina | 17,28 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 3,00 g |
| Sůl | 7,00 g |
| Sacharidy | 43,60 g |
| – cukry | 7,44 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 300 g 300 g růžičkové kapusty | Kapusta růžičková čerstvá | 300 g |
| 6 stroužků 6 stroužků česneku | Česnek čerstvý | 42 g |
| 3 cm 3 cm čerstvého zázvoru | Zázvor čerstvý | |
| 50 ml 50 ml sojové omáčky | Sójová omáčka Tamari | 50 ml |
| olej | Olej řepkový | |
| sezam | Sezam loupaný | |
| cibulová nať | Cibulka jarní nať čerstvá |