Nutriční hodnoty (Plněné fíky s nivou)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 8
| Energie | 4 981 kJ / 1 190 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 46,67 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 46,67 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,00 g |
| Tuky | 109,33 g |
| – nasycené | 70,67 g |
| – nenasycené | 33,80 g |
| –– mononenasycené | 30,40 g |
| –– polynenasycené | 3,40 g |
| ––– omega 3 | 0,99 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 315 mg |
| Sodík | 2,80 g |
| Sůl | 6,87 g |
| Sacharidy | 4,93 g |
| – cukry | 4,93 g |
| ––– laktóza | 4,85 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 8 8 fíků | Fíky sušené | |
| 200 g 200 g Lučiny | Lučina 70% t.v s. | 200 g |
| 120 g 120 g nivy | Niva 50% t. v s. | 120 g |
| 8 snítek 8 snítek tymiánu | Tymián sušený |