Nutriční hodnoty (Uncle Ben´s zeleninová omáčka)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 17 894 kJ / 4 277 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 100,10 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 100,10 g |
| Tuky | 18,09 g |
| – nasycené | 4,22 g |
| – nenasycené | 11,67 g |
| –– mononenasycené | 4,10 g |
| –– polynenasycené | 7,57 g |
| ––– omega 3 | 0,15 g |
| Vláknina | 161,90 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 25,08 g |
| Sůl | 61,50 g |
| Sacharidy | 876,50 g |
| – cukry | 610,70 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 300 300 ml oleje | Olej řepkový | |
| 750 g 750 g cibule | Cibule čerstvá | 750 g |
| 1000 g 1000 g rajčat | Rajče červené čerstvé | 1000 g |
| 1500 g 1500 g cukety | Cuketa čerstvá | 1500 g |
| 1500 g 1500 g papriky | Paprika bílá čerstvá | 1500 g |
| 1500 g 1500 g kečupu | Kečup sladký | 1500 ml |
| 500 g 500 g mrkve | Mrkev čerstvá | 500 g |
| 2 paličky 2 paličky česneku | Česnek čerstvý | 160 g |
| 1 lžíce 1 lžíce soli | Sůl mořská | 15 g |
| 1,5 lžíce 1,5 lžíce cukru | Cukr bílý | 37.5 g |
| 5 lžic 5 lžic sójové omáčky | Sójová omáčka Tamari | 75 ml |