Nutriční hodnoty (Guláš na zelenině)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 6 282 kJ / 1 501 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 113,40 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 108,50 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 4,90 g |
| Tuky | 101,13 g |
| – nasycené | 45,05 g |
| – nenasycené | 50,77 g |
| –– mononenasycené | 43,06 g |
| –– polynenasycené | 7,71 g |
| ––– omega 3 | 0,15 g |
| Vláknina | 9,76 g |
| Cholesterol | 270 mg |
| Sodík | 1,89 g |
| Sůl | 4,50 g |
| Sacharidy | 30,72 g |
| – cukry | 22,40 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 500 g 500 g vepřové kýty | Vepřová kýta | 500 g |
| 1 1 cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 100 g 100 g uzené slaniny | Špek | 100 g |
| 1 lžička 1 lžička hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 4 g |
| 1 lžíce 1 lžíce mleté červené papriky | Paprika červená sušená | 10 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| 2 2 papriky | Paprika bílá čerstvá | |
| 4 4 rajčata | Rajče červené čerstvé | 240 g |