Nutriční hodnoty (Banánky v čokoládě)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 21 532 kJ / 5 146 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 91,84 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 32,84 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 59,00 g |
| Tuky | 218,68 g |
| – nasycené | 50,96 g |
| – nenasycené | 151,33 g |
| –– mononenasycené | 105,60 g |
| –– polynenasycené | 45,73 g |
| ––– omega 3 | 12,80 g |
| Vláknina | 21,50 g |
| Cholesterol | 789 mg |
| Sodík | 518 mg |
| Sůl | 1,84 g |
| Sacharidy | 692,00 g |
| – cukry | 334,30 g |
| ––– laktóza | 9,80 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 400 g 400 g hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 400 g |
| 100 g 100 g hrubé mouky | Mouka pšeničná hrubá | 100 g |
| 1 1 prášek do pečiva | Kypřící prášek | 12 g |
| 1 1 banánový puding | Puding v prášku | |
| 50 g 50 g kokosu | Kokos strouhaný | 50 g |
| 300 g 300 g cukru | Cukr bílý | 300 g |
| 3 3 vejce | Vejce slepičí | 210 g |
| 1 1 čokoláda Margot | Čokoládová tyčinka | |
| kakao | Kakao prášek | |
| 1,5 dcl 1,5 dcl oleje | Olej řepkový | 150 ml |
| 2 dcl 2 dcl mléka dle potřeby | Mléko kravské polotučné 1,5% | 200 ml |
| olej na vymazání plechu | Olej řepkový | |
| hrubá mouka na vysypání plechu | Mouka pšeničná hrubá | |
| čokoládová poleva | Čokoládová poleva | |
| kokos | Kokos strouhaný |