Nutriční hodnoty (Vepřová kapsa plněná, se žampiony)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 3
| Energie | 1 076 kJ / 257 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 21,83 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 17,08 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 4,75 g |
| Tuky | 10,78 g |
| – nasycené | 4,08 g |
| – nenasycené | 4,32 g |
| –– mononenasycené | 3,47 g |
| –– polynenasycené | 0,86 g |
| ––– omega 3 | 0,05 g |
| Vláknina | 10,17 g |
| Cholesterol | 269 mg |
| Sodík | 965 mg |
| Sůl | 2,19 g |
| Sacharidy | 15,10 g |
| – cukry | 5,68 g |
| ––– laktóza | 0,38 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 3 plátky 3 plátky vepřové kýty | Vepřová kýta | |
| sůl | Sůl mořská | |
| 1/2 lžičky 1/2 lžičky grilovacího koření | Grilovací koření | 2.5 g |
| 1-3 stroužky 1-3 stroužky česneku | Česnek čerstvý | 14 g |
| 100 g 100 g žampionů (čerstvé, malé) | Žampion čerstvý | 100 g |
| 6 plátků 6 plátků moravského uzeného | Vepřová kýta uzená | |
| 1 1 malá cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 1 1 pórek | Pórek čerstvý | |
| 2 trojúhelníčky 2 trojúhelníčky taveného sýru | Sýr tavený | 24 g |
| 1 1 vejce | Vejce slepičí | 70 g |
| máslo | Máslo kravské | |
| mouka (na zahuštění) | Mouka pšeničná hladká | |
| voda (může být vývar) | Voda |