Nutriční hodnoty (Klobásovo-šunková omeleta)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 3
| Energie | 4 716 kJ / 1 127 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 100,41 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 100,41 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,00 g |
| Tuky | 73,92 g |
| – nasycené | 21,24 g |
| – nenasycené | 36,77 g |
| –– mononenasycené | 27,50 g |
| –– polynenasycené | 9,27 g |
| ––– omega 3 | 0,33 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 1,93 g |
| Sodík | 5,24 g |
| Sůl | 12,82 g |
| Sacharidy | 15,05 g |
| – cukry | 8,15 g |
| ––– laktóza | 8,15 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 2 2 klobásy | Klobása | |
| 10 dkg 10 dkg Alpské šunky | Šunka parmská | 100 g |
| 7 7 vajec | Vejce slepičí | 490 g |
| 5 dkg 5 dkg Eidamu | Sýr kravský tvrdý 30% | 50 g |
| 1 dcl 1 dcl mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 100 ml |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý | |
| pažitka | Pažitka čerstvá | |
| olej | Olej řepkový |