Nutriční hodnoty (Česnekovo-rajčatová pomázánka z Cottage)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 429 kJ / 103 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 3,68 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 3,68 g |
| Tuky | 0,51 g |
| – nasycené | 0,14 g |
| – nenasycené | 0,30 g |
| –– mononenasycené | 0,08 g |
| –– polynenasycené | 0,22 g |
| ––– omega 3 | 0,00 g |
| Vláknina | 11,92 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 26 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 16,40 g |
| – cukry | 8,16 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 kelímek 1 kelímek sýru Cottage | Cottage | |
| 200 g 200 g cherry rajčátek | Rajčata cherry | 200 g |
| 3-5 stroužků 3-5 stroužků česneku (dle chuti) | Česnek čerstvý | 28 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý | |
| 4 4 polévkové lžíce kečupu (nebo dle chuti) | Kečup sladký | |
| 1/2 1/2 polévkové lžíce worcestrové omáčky | Worcestrová omáčka |