Nutriční hodnoty (Lehký svítek)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 864 kJ / 446 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 36,42 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 36,42 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,00 g |
| Tuky | 30,99 g |
| – nasycené | 7,78 g |
| – nenasycené | 14,22 g |
| –– mononenasycené | 11,40 g |
| –– polynenasycené | 2,82 g |
| ––– omega 3 | 0,12 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 1,04 g |
| Sodík | 418 mg |
| Sůl | 0,89 g |
| Sacharidy | 5,25 g |
| – cukry | 2,45 g |
| ––– laktóza | 2,45 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 4 4 vajíčka | Vejce slepičí | 280 g |
| 8 8 rovných lžic krupice | Krupice pšeničná hrubá | |
| 0,5 dl 0,5 dl mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 50 ml |
| ovocná šťáva | Šťáva ovoce směs | |
| cukr | Cukr bílý | |
| tuk (na vymazání pekáčku) | Margarín |