Nutriční hodnoty (Rizoto s mletým masem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 8 871 kJ / 2 120 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 99,75 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 81,20 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 18,55 g |
| Tuky | 97,94 g |
| – nasycené | 43,33 g |
| – nenasycené | 48,97 g |
| –– mononenasycené | 39,61 g |
| –– polynenasycené | 9,37 g |
| ––– omega 3 | 0,19 g |
| Vláknina | 9,03 g |
| Cholesterol | 332 mg |
| Sodík | 222 mg |
| Sůl | 0,48 g |
| Sacharidy | 206,65 g |
| – cukry | 14,50 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 250 g 250 g rýže | Rýže bílá | 250 g |
| směs sterilované zeleniny (mrkev, hrášek, kukuřice) | Zelenina směs sterilovaná | |
| 1 1 velká cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 1/2 lžičky 1/2 lžičky sladké červené papriky | Paprika červená sušená | 0.5 g |
| mletý pepř | Pepř černý mletý | |
| sůl | Sůl mořská | |
| 400 g 400 g mletého vepřového masa | Vepřová plec | 400 g |
| 80 g 80 g sádla | Sádlo vepřové | 80 g |
| sýr | Sýr kravský tvrdý 30% |