Nutriční hodnoty (Švestkové knedlíky s mákem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 10 234 kJ / 2 446 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 60,38 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 10,13 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 50,25 g |
| Tuky | 122,18 g |
| – nasycené | 39,98 g |
| – nenasycené | 67,91 g |
| –– mononenasycené | 29,42 g |
| –– polynenasycené | 38,49 g |
| ––– omega 3 | 0,64 g |
| Vláknina | 37,70 g |
| Cholesterol | 416 mg |
| Sodík | 551 mg |
| Sůl | 1,24 g |
| Sacharidy | 257,36 g |
| – cukry | 49,86 g |
| ––– laktóza | 1,96 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 500 g 500 g vařených brambor | Brambor zimní | 500 g |
| 70 g 70 g krupice | Krupice pšeničná hrubá | 70 g |
| 70 g 70 g hrubé mouky | Mouka pšeničná hrubá | 70 g |
| 1 1 ořech másla | Máslo kravské | 1 g |
| 1 špetka 1 špetka soli | Sůl mořská | 1 g |
| 1 1 vejce | Vejce slepičí | 70 g |
| švestky | Švestky čerstvé | |
| 60 g 60 g másla | Máslo kravské | 60 g |
| 40 g 40 g cukru | Cukr bílý | 40 g |
| 150 g 150 g máku | Mák modrý | 150 g |
| 2 lžíce 2 lžíce mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 30 ml |