Nutriční hodnoty (Kuře s česnekem a citronem podle Keithe Floyda)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 075 kJ / 496 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 16,92 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 16,92 g |
| Tuky | 2,40 g |
| – nasycené | 0,62 g |
| – nenasycené | 0,73 g |
| –– mononenasycené | 0,04 g |
| –– polynenasycené | 0,70 g |
| ––– omega 3 | 0,07 g |
| Vláknina | 41,88 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 62 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 93,96 g |
| – cukry | 9,84 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 1 kuře | Kuře | |
| 3 paličky 3 paličky česnek (neoloupaný, rozdělený na stroužky) | Česnek čerstvý | 240 g |
| 2 2 citrony | Citrón čerstvý | 180 g |
| olivový olej | Olej olivový | |
| máslo | Máslo kravské | |
| tymián (suchý nebo čerstvý) | Tymián sušený | |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř (může být citronový pepř) | Pepř černý | |
| vodu (na podlití) | Voda | |