Nutriční hodnoty (Pomazánka z nivy)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 3 092 kJ / 739 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 59,47 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 59,47 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,00 g |
| Tuky | 52,67 g |
| – nasycené | 35,43 g |
| – nenasycené | 15,97 g |
| –– mononenasycené | 14,33 g |
| –– polynenasycené | 1,63 g |
| ––– omega 3 | 0,47 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 183 mg |
| Sodík | 2,97 g |
| Sůl | 7,10 g |
| Sacharidy | 6,80 g |
| – cukry | 6,80 g |
| ––– laktóza | 6,83 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 100 g 100 g nivy | Niva 50% t. v s. | 100 g |
| 100 g 100 g taveného smetanového sýra | Sýr tavený | 100 g |
| 100 g 100 g kysané smetany | Smetana kravská zakysaná 12% | 100 ml |
| cibule (dle chuti) | Cibule čerstvá | |
| jarní cibulka | Cibulka jarní čerstvá | |
| ořechy | Vlašské ořechy |