Nutriční hodnoty (Krůtí stehýnka na hlívě-jednoduchá a dobrá)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 593 kJ / 142 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 5,18 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 5,18 g |
| Tuky | 0,45 g |
| – nasycené | 0,20 g |
| – nenasycené | 0,20 g |
| –– mononenasycené | 0,03 g |
| –– polynenasycené | 0,17 g |
| ––– omega 3 | 0,00 g |
| Vláknina | 14,00 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 20 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 27,30 g |
| – cukry | 5,60 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 2 2 menší krůtí stehna (nebo 1 velké) | Krůta stehno s kůží | |
| 1 1 cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 10 stroužků 10 stroužků neloupaného česneku | Česnek čerstvý | 70 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| celá 1 hrst 1 hrst sušené hlívy ústřičné | Hlíva ústřičná sušená | |
| kmín celý | Kmín |