Nutriční hodnoty (Naložené syrečky - 2 způsoby)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 512 kJ / 122 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 4,06 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 4,06 g |
| Tuky | 0,48 g |
| – nasycené | 0,18 g |
| – nenasycené | 0,18 g |
| –– mononenasycené | 0,06 g |
| –– polynenasycené | 0,13 g |
| ––– omega 3 | 0,00 g |
| Vláknina | 13,30 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 18 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 23,10 g |
| – cukry | 9,10 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 1 velké balení olomouckých syrečků | Tvarůžky | |
| 1 1 větší cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| cca 5 stroužků cca 5 stroužků česneku | Česnek čerstvý | 35 g |
| chilli | Chilli paprička sušená | |
| mletý čtyřbarevný pepř | Pepř barevný | |
| 1 lžička 1 lžička drceného (nebo římského) kmínu | ||
| sůl | Sůl mořská | |
| olej | Olej řepkový | |
| 1 1 velké balení olomouckých syrečků | Tvarůžky | |
| 1 1 cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| mletá uzená paprika | Paprika uzená | |
| bobkový list | Bobkový list sušený | |
| citronový pepř | Pepř černý | |
| 1 lžička 1 lžička drceného (nebo římského) kmínu | ||
| celý koriandr (lze vynechat) | Koriandr semena | |
| sůl | Sůl mořská |