Nutriční hodnoty (Ohnivá kotleta na pomerančích)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 222 kJ / 770 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 111,50 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 108,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 3,50 g |
| Tuky | 20,40 g |
| – nasycené | 4,32 g |
| – nenasycené | 10,72 g |
| –– mononenasycené | 9,08 g |
| –– polynenasycené | 1,64 g |
| ––– omega 3 | 0,14 g |
| Vláknina | 1,00 g |
| Cholesterol | 270 mg |
| Sodík | 800 mg |
| Sůl | 2,00 g |
| Sacharidy | 34,60 g |
| – cukry | 15,00 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 600 g 600 g vepřových kotlet | Vepřová kotleta s kostí | 600 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| chilli koření | Chilli paprička mletá | |
| 20 g 20 g hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 20 g |
| olej | Olej řepkový | |
| 1-2 1-2 pomeranče | Pomeranč čerstvý | |
| 4 lžíce 4 lžíce kečupu | Kečup sladký | 60 ml |