Nutriční hodnoty (Lžícový koláč)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 19 260 kJ / 4 603 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 86,34 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 41,34 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 45,00 g |
| Tuky | 168,93 g |
| – nasycené | 44,61 g |
| – nenasycené | 113,73 g |
| –– mononenasycené | 78,15 g |
| –– polynenasycené | 35,58 g |
| ––– omega 3 | 2,38 g |
| Vláknina | 13,50 g |
| Cholesterol | 804 mg |
| Sodík | 757 mg |
| Sůl | 1,76 g |
| Sacharidy | 677,65 g |
| – cukry | 356,05 g |
| ––– laktóza | 22,05 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 30 lžic 30 lžic hrubé mouky | Mouka pšeničná hrubá | 450 g |
| vanilkový cukr | Cukr vanilkový | |
| 30 lžic 30 lžic mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 450 ml |
| citronová kůra | Citronová kúra čerstvá | |
| 15 lžic 15 lžic tuku | Margarín | 225 g |
| 13 lžic 13 lžic cukru | Cukr bílý | 325 g |
| prášek do pečiva | Kypřící prášek | |
| 3 3 vejce | Vejce slepičí | 210 g |
| špetka špetka soli | Sůl mořská | |
| ovoce | Jahody čerstvé |