Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Mohlo by se vám líbit

Mohlo by se vám líbit

Šulánky se špenátem

Bramborové šulánky v jemné smetanové omáčce z mraženého špenátu, česneku a mozzarelly tvoří snadný bezmasý pokrm. Doplňte je o opražená slunečnicová semínka a servírujte třeba jako rychlý oběd nebo večeři.

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

Ohodnotit

Buďte první kdo ohodnotí recept

valaea

Snadný

Doba přípravy 40 min Doba přípravy: 15 min Doba tepelné úpravy: 25 min bez doby přípravy domácích šulánků

40 min (15 min příprava + 25 min tepelná úprava, bez doby přípravy domácích šulánků)

Šulánky se špenátem
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 1

Suroviny pro 3 porce

3porce

Nahlásit chybu v receptu

Postup přípravy

Krok 1: Cibuli a česnek oloupeme a nakrájíme nadrobno. Krok 2: V hlubší pánvi rozehřejeme olej a orestujeme cibuli dosklovita. Přidáme česnek a necháme ho rozvonět. Potom přidáme bramborové šulánky a restujeme, dokud nezačnou zlátnout. Krok 3: Přidáme špenát a zalijeme smetanou. Necháme probublávat, dokud se špenát nerozehřeje. Krok 4: Potom přidáme sýr a necháme ho rozpustit. Osolíme a opepříme. Krok 5: V jiné pánvi nasucho opražíme slunečnicová semínka. Krok 6: Šulánky se špenátem servírujeme posypané semínky.

TIP: Jak uvařit bramborové šulánky

Mám hotovo!

Zveřejněno 7. 3. 2026

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (0 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (5× přidáno)

Označit jako uvařené (1× uvařeno)

Přidat komentář (1 komentář)

Ohodnotit recept

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Šulánky se špenátem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/M8BRP

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Šulánky se špenátem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/M8BRP

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (1)

valaea přidal novou fotografii! 7. 3. 2026 16:39

Šulánky se špenátem

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Suroviny:
cibule, česnek, špenát mražený, smetana na vaření, sýr mozzarella strouhaná, olej olivový, sůl, pepř mletý, semínka slunečnicová

Přidat fotografie receptu

]