Nutriční hodnoty (Drožďová pomazánka s paprikou a rajským)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 566 kJ / 613 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 52,01 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 30,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 22,01 g |
| Tuky | 17,21 g |
| – nasycené | 11,28 g |
| – nenasycené | 5,74 g |
| –– mononenasycené | 4,54 g |
| –– polynenasycené | 1,20 g |
| ––– omega 3 | 0,15 g |
| Vláknina | 27,84 g |
| Cholesterol | 60 mg |
| Sodík | 856 mg |
| Sůl | 2,00 g |
| Sacharidy | 54,81 g |
| – cukry | 24,18 g |
| ––– laktóza | 1,50 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 2 kostky 2 kostky droždí (po 42 g) | Droždí pekařské lisované | 84 g |
| 1 1 zelená paprika | Paprika zelená čerstvá | |
| 1 1 žlutá paprika | Paprika žlutá čerstvá | 150 g |
| 2 2 rajčata | Rajče červené čerstvé | 120 g |
| 1 1 cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 1 palice 1 palice česneku | Česnek čerstvý | 90 g |
| 100 g 100 g strouhaného uzeného sýru | Eidam 30% t. v s. uzený | 100 g |
| bílý pepř | Pepř bílý | |
| tuk | Margarín |